ウォームアップ
VAP教科書からの抜粋 …「患者・要介護者は、体位変換の途中でしばしば痛みを感じたり、動きたくても動けなかったり、循環動態が不安定になったりします。モビリゼーションを小さな動き(ウォームアップ)で始めることによって、そのような症状を未然に効果的に予防することができます。」…...
2022年6月19日
クールダウン
VAPではクールダウンを行い、より大きな負荷がかかった身体領域をリラックスさせるようにサポートします。 VAP教科書からの抜粋 …「いかなるスポーツ活動も、終わる前にクールダウンをすべきです。『鎮める』ことで心血管系が『平常の状態』に戻るようにサポートします。筋組織は再び緩...
2022年6月18日
